Какой сегодня праздник? День дружбы Тестя и свёкра Доброе утро Открытки Гороскоп Четверг 30 июля
Развлечения · 31 июля 2026 г.
🥑💚 31 июля — День авокадо 💚🥑 — 31 июля 2026 г. в 07:07:24.624
🥑💚 31 июля — День авокадо 💚🥑 Сегодня отмечается вкусный и необычный гастрономический праздник — День авокадо! 🌿 Родиной авокадо считается Центральная Америка, где его выращивали ещё тысячи лет назад. Сегодня этот плод популярен во всём мире и используется в салатах, бутербродах, соусах, смузи и знаменитом мексиканском гуакамоле. 🥑 Авокадо ценят не только за нежный вкус. Оно содержит ненасыщенные жиры, клетчатку, калий, фолаты, витамины Е и К. Благодаря высокой питательной ценности авокадо хорошо насыщает и может быть частью сбалансированного рациона. ☝️ Однако плод довольно калорийный: в 100 г авокадо около 160 ккал, поэтому даже полезными продуктами лучше не злоупотреблять. 🍞 Сегодня отличный повод приготовить тост с авокадо, добавить его в салат или попробовать домашний гуакамоле. 💬 А вы любите авокадо? Ваш 🎉 @Tut_prazdnik ❤️ Поддержать