Сладкий праздник: сегодня День земляники! 🍓 — 9 июля 2026 г. в 05:10:01.514
Сладкий праздник: сегодня День земляники! 🍓 9 июля — отличный повод вспомнить о королеве лесных ягод. В России эта ягода занимает особое место в культуре. Для многих из нас воспоминания о детстве неразрывно связаны с походом в лес с туеском или бидончиком, терпким ароматом листьев и поиском того самого «самого большого куста». Почему мы её так любим? 🔺Аромат детства Запах свежей земляники мгновенно снимает стресс и поднимает настроение лучше любого кофе. Он ассоциируется с детством и абсолютным счастьем. 🔺Польза в каждой капле Несмотря на свой крошечный размер, ягода — рекордсмен по содержанию витамина С, фолиевой кислоты и железа. Она укрепляет иммунитет и дарит заряд бодрости 🔺Кулинарная магия Из земляники получается всё самое вкусное: бабушкино варенье «пятиминутка», пирожки, которые тают во рту или освежающий компот. «Земляника — это мощный природный антиоксидант. Она отлично укрепляет сосуды и помогает при анемии. Однако людям с гастритом стоит быть осторожнее: из-за фруктовых кислот свежие ягоды лучше есть после основного приема пищи»., — отметила старшая медицинская сестра Суворова Наталья Геннадьевна.