Режим не выключался: как летние подъёмы экономят нервы в сентябре ✨
Режим не выключался: как летние подъёмы экономят нервы в сентябре ✨ Лето — это не повод расслаблять дисциплину. Пока многие только настраивают будильники пораньше, наши воспитанники уже на ногах. Режим — это фундамент порядка. «Резкая смена графика подъема с началом учебного года является серьёзным стрессом для организма подростка. Ранние подъёмы летом позволяют сформировать устойчивый динамический стереотип. В результате адаптационный период в сентябре проходит значительно легче и быстрее, так как нервная система уже функционирует в требуемом рабочем ритме», — прокомментировала руководитель социально-психологической службы Светлана Михайловна Ахмадиева. Лето заканчивается, энергия — нет. Сохраняем темп💪
121 просмотров