Пришло время встать с дивана и проверить свою ловкость! А заодно — узнать, насколько хо...
Пришло время встать с дивана и проверить свою ловкость! А заодно — узнать, насколько хорошо ваше тело слушается мозга. Калужский минздрав поделился роликом, в котором эксперт по лечебной физкультуре и кинезиотерапии Татьяна Абрамова рассказывает, как умение координировать движения помогает в профилактике падений, укрепляет мышцы-стабилизаторы и улучшает работу мозга. Проверим? Встаньте на одну ногу, не держась за стену, и засеките время. Сколько продержались? Делитесь в комментариях! 👇🦵🧠 Подписывайся на «Калуга Сегодня»
695 просмотров