Забота о здоровье начинается сегодня — 22 февраля 2026 г. в 11:00:05.268
Забота о здоровье начинается сегодня По статистике, 29,2% мужчин обращаются к врачу реже раза в год и в целом обращаются за медицинской помощью примерно на 20-30% реже, чем женщины. Часто визиты к врачу происходят только при критических ситуациях, когда симптомы уже невозможно игнорировать. Такая тенденция приводит к запоздалой диагностике опасных заболеваний. Обращайте внимание на: 📌Артериальное давление - влияет на работу сердца, сосудов, при повышенном или пониженном давлении страдают все органы, а также растет риск инфаркта и инсульта. 📌Уровень тестостерона - особенно важен для мужского здоровья. Влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, на жизненный тонус, настроение и работоспособность. 📌Здоровье предстательной железы - влияет на мочеиспускание, репродуктивное здоровье. Для мужчин от 45 лет важно сдавать анализ на ПСА. 📌Физическую активность - ежедневная зарядка, спорт, пешие прогулки укрепляют сердце и сосуды, поддерживают обмен веществ и тонус организма. Не забывайте также о сбалансированном питании, полноценном отдыхе и полном отказе от вредных привычек. «Регулярные обследования и забота о себе - ключ к долголетию и полноценной жизни. Мужчины должны помнить: вовремя выявленные проблемы легко поддаются лечению», - подчёркивает главный врач КГКБ № 4 Игорь Леонидович Переверзев. Берегите здоровье и не откладывайте визит к врачу!