КД

Камчатская детская стоматологическая поликлиника

Политика · 6 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💡 Воскресный совет:

💡 Воскресный совет: Сегодня отличный день, чтобы наладить режим сна перед новой неделей. Детям 6 - 12 лет необходимо 9 - 11 часов сна, подросткам – 8 - 10 часов. Недостаток сна снижает иммунитет, ухудшает настроение и успеваемость. Попробуйте сегодня уложить ребенка на 30 минут раньше. За час до сна уберите гаджеты и почитайте вместе книгу или просто поговорите о прошедшем дне. Пусть понедельник начнется бодро и легко! Изображение от magnific clck.ru/3TxQTf