Стресс и его управление
Стресс и его управление Ни для кого не секрет, что учебный год нередко становится стрессовой ситуацией для всей семьи. 🤯 Детям после активного и жаркого лета очень нелегко включиться в рабочий процесс. ☀️ Нужно заново адаптироваться к школе, вновь соблюдать режимные моменты: ложиться и вставать по времени, идти на занятия, выполнять домашние задания. 🎒 К сожалению, не все могут самостоятельно справиться с активным ритмом жизни — организм подвергается стрессу. 😩 15 сентября 2026 года в рамках Плана проведения месячника профилактики суицида в молодёжной среде «Улыбнись жизни» для ребят, посещающих группы дневного пребывания, организована профилактическая встреча «Стресс и его управление». 🤝 Подросткам представлена презентация, где они смогли ознакомиться с такими понятиями, как: полезный и вредный стресс, реакции организма и техника преодоления стрессовых состояний. 🧠 А самое главное — ребята усвоили, что просить о помощи — это нормально, каждая ситуация имеет своё решение. 🤗