МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ… — 10 августа 2026 г. в 07:59:55.237
МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ… …как правило так говорят про Мальдивы. Ну или про сумки Birkin. Зимовку на Бали. La Prairie. Джет. Кто больше? Я долго себе не могла позволить расслабляться. Мне казалось что быть всё время в напряжении это «быть в тонусе». «Ебашим». «Только расслабишься тут тебе и прилетит». «Отпуск? Не сейчас!» И (короночка) «ЕЩЁ ПО ДОМУ КУЧА ДЕЛ!» БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ 🗣️ Я даже на массаже висела в телефоне. Это ппц. Я на полном серьезе клала телефон на специальную подставку под массажным столом и смотрела в него через эту дырку для лица 😂🤌🏻 Один раз мне попалась прекрасная массажистка, которая сказала что подставки нит. И подзарядить телефон можно только на стойке администратора. А когда я уснула прям на сеансе она (святая женщина) порекомендовала пересмотреть режим сна и отдыха, потому что (оказывается) когда ты засыпаешь на массаже уровень усталости в теле уже критический. «Во время массажа должна быть дремота, а не сон» После этого мне пришлось УЧИТСЯ расслабляться. Потому что раньше я состояние расслабления принимала за усталость: ну вот это что такое? Тело не в тонусе сию секунду! Ты не можешь вскочить-побежать. Я так могу только если уже совсем задрочена) Сейчас формирую привычку по пятницам ходить на массаж и подбираю себе удобную красивую студию/ мастера. Сегодняшний понедельник считаю вообще своим достижением, поскольку сегодня состоялся ДНЕВНОЙ СОН! Да-да: отвела ребенка в сад, сходила на пробежку, к доктору, загрузила посудомойку/стиралку и поняла что меня рубит. И если я вот прямо сейчас не посплю то весь день буду в состоянии унылого говна. Поставила таймер на 20 минут: прекрасно подремала, встала огурцом и готова снова работать! Как вы? Чекните свои эмоции сейчас по-честному, без «хорошести». От «Вау! Вот бы мне так!» до «Ля ты крыса 🐀 Мы тут работаем, жопа в мыле, а она СПИТ в понедельник!»