⁉️Как подготовиться к сдаче крови? — 16 марта 2026 г. в 05:34:29.410
⁉️Как подготовиться к сдаче крови? 🩸Напоминаем, что 18 марта в Камско-Устьинской ЦРБ пройдёт День донора. ‼️Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики. ✅ Натощак сдавать кровь не нужно! Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов. 🍷💊За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. ⚡Утром нужно легко позавтракать. Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.🚬 ⏰Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. 🕐После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. ❗Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. ❗Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п. 📌 При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией или другой документ, удостоверяющий личность (вид на жительство) и СНИЛС. ✅ Следование этим несложным правилам особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы. 🩸Донорство — почётная и полезная миссия. Помните, что сдавая кровь, вы спасаете чьи-то жизни!