ЭТАПЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КИШЕЧНИКА ! — 7 июня 2026 г. в 08:01:38.289
ЭТАПЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КИШЕЧНИКА ! ✅Этап Очищение. ВНИМАНИЕ! Очищение не равно пропить сорбент , а тем более уголь черный! Этап подразделяется на 2 подпункта: 1. В начале мы подавляем рост патогенной микрофлоры , гнилостных бактерий ( это кстати звоночек, кого часто вздувает и быстрое чувство переполнения) , убираем весь « мусор» из рациона : любая бесполезная химозная еда , как например Чипсы , не несущая в себе пользы и ту еду, которая вызывает аллергическую реакцию . Здесь используются , ВНИМАНИЕ!! САМОСТОЯТЕЛЬНО ни в коем случае нельзя 🚫 принимать средства , назначаемые врачами , а т е АБ , противомикробные по рецепту ! А можно , если нет противопоказаний, отвары трав ( фиточаи) , пробиотики ( не путать с ПрЕбиотиками) Курс не более 14 дней (на определенные отвары ), не чаще 2 раза в год! Пробиотики можно чаще 2. Затем переходим на Сорбенты ( от 3х до 14 дней) - Которые уже выводят убитые бактерии из кишечника. ✅ЭТАП ЗАМЕЩЕНИЕ - на этом этапе мы создаем благоприятную среду для наших нужных , полезных бактерий . Здесь принимаются препараты , содержащие инулин, Пребиотики , растительная клетчатка ✅ЭТАП ВОССТАНОВЛЕНИЕ СЛИЗИСТЫХ КИШЕЧНИКА И ЖЕЛУДКА На этом этапе мы восполняем необходимыми компонентами для нормального пищеварения . Здесь включаются нутриенты обязательно, содержащие аминокислоты! Нормализуется Сон , который напрямую влияет на моторику ( сокращение) ЖКТ, соблюдается режим питания, вводятся новые правила . И вуаля , Ваш Кишечник и Вы чувствуете себя прекрасно, сходят на нет большинство проблем , связанных с Здоровьем , снижаются простудные заболевания, да и Кожа улучшается и самочувствие и Вес начинает уходить. Уж поверьте 🫶 Ваша Ольга Т.