Приглашаем на медитативную практику «Принятие себя без критики».
Приглашаем на медитативную практику «Принятие себя без критики». Уже сегодня 06.09 в 09:00 мск. Это бережное пространство, где можно замедлиться, услышать себя и отпустить привычку оценивать каждую свою мысль, эмоцию и действие. Вместе мы направим внимание к себе с теплом, уважением и заботой — без необходимости быть идеальными или соответствовать чьим-то ожиданиям. Во время практики вы сможете: — расслабиться и восстановить внутреннее равновесие;— научиться замечать самокритику без осуждения;— почувствовать больше принятия и доверия к себе;— позволить себе быть такими, какие вы есть — прямо сейчас. Подойдёт всем, кто хочет мягко поддержать себя, снизить внутреннее напряжение и обрести больше спокойствия. Вход свободный! Оплата по сердцу. Подарите себе время без сравнения, давления и критики будем встречаться с собой не через требования, а через принятие. Ссылку на эфир отправим за несколько минут до начала.