Эффективная короткая силовая тренировка от Therese Johaug 💥 — 8 сентября 2026 г. в 10:51:06.943
Эффективная короткая силовая тренировка от Therese Johaug 💥 1️⃣ 20 упражнений «планка» 2️⃣ 20 выпадов с гантелями 3️⃣ 20 приседаний с гантелями 4️⃣ 10 берпи Постарайтесь выполнить как можно больше серий за 20 минут👊🏻 📹johaugtherese
132 просмотров