‼️Самый мощный день в 2026 году, летнее солнцестояние 21 июня! Согласно древним знаниям... — 21 июня 2026 г. в 08:13:13.373
‼️Самый мощный день в 2026 году, летнее солнцестояние 21 июня! Согласно древним знаниям, в этот день мы можем заложить основу на следующие полгода. 💫 Я перестала доверять магическому мышлению, как и верить в справедливость, что солнце светит всем одинаково и каждому человеку в жизни улыбается удача. Но я продолжаю верить в другое: мы можем сами начать улыбаться ей, чтобы облегчать наши реакции на непростые обстоятельства жизни. И я, как психолог, предлагаю вам попробовать с сегодняшнего дня, когда считается, что тысечекратно усиливается все, что на душе, тренироваться не в ритуале, а в чём-то большем для вашего будущего. И я научу вас быть окситоциновой женщиной! Когда вы улыбаетесь, вы посылаете в мозг сигнал о благополучии. Мозгу всё равно, улыбаетесь вы от того, что вам действительно хорошо, или нет, и тогда он успокаивается. Почему? Активируются определённые зоны мозга, которые дают сигнал гипоталамусу вырабатывать окситоцин. И вот что он делает: ☀️Снижает уровень стресса и тревоги, подавляя выработку кортизола. ☀️Успокаивает нервную систему, замедляет сердцебиение и дыхание. ☀️Усиливает эмпатию, способность понимать эмоции других. ☀️Повышает чувство безопасности и расслабленности. ☀️Участвует в формировании привязанности между партнёрами. ☀️Улучшает интуицию и социальное восприятие. (Видимо Василенко Николай Анатольевич все это знает!😅) При улыбке уровень окситоцина растёт, мозг успокаивается, и мы можем принимать более взвешенные и точные решения. Это не просто биохимия, а реальный рабочий инструмент для улучшения своей жизни, доступный каждому, которая читает этот пост. К тому же улыбающаяся (окситоциновая) женщина всегда притягательна и магнетична для мужчин, и не только для них. Улыбка способна растопить сердце любого собеседника. 🫶🏻 Порой я слышу от клиенток: «Лена, ну я же не могу всегда как дурочка улыбаться?» Отвечаю: «Всегда вы и не сможете, особенно когда трудно и тяжело, и не нужно». Когда вам грустно – погрустите, но найти повод улыбнуться можно всегда. Первые выгоды я перечислила вам выше, и поверьте, дальше их будет не счесть. Так давайте мы с сегодняшнего дня заложим себе благополучие, улыбнувшись, и начнём делать это привычкой. А у кого через полгода изменится жизнь – напишите мне потом. Договорились?