Добро на все времена! — 3 мая 2026 г. в 06:18:16.531
Добро на все времена! Тренер Анна на встрече разбирала строение позвоночника и то, за что отвечает каждый отдел. Когда делаешь зарядку, важно знать, как работают мышцы, как реагирует позвоночный отдел на занятия. Наша задача - сделать мышцы спины крепче и выносливее, ведь носить тяжелобольного ребенка ох как непросто. Со временем начинает болеть спина и позвоночный отдел. Анна все подробно объяснила на примерах, как упражнения влияют на наш мышечный каркас и почему важно соблюдать правильную технику. Ну и, конечно, не обошлось без вкусного чаепития. Наша участница Анастасия угостила мам своими десертами - очень вкусными и полезными. Дети в это время весело играли под присмотром внимательных воспитателей, а позже водитель развез по домам те семьи, которым сложно добираться самостоятельно. Спасибо большое за поддержку Фонд президентских грантов! #фондаленыпетровой #добронавсевремена