Правила купания на водоёмах: памятка для взрослых и детей — 23 июля 2026 г. в 05:58:40.672
Правила купания на водоёмах: памятка для взрослых и детей Безопасность на воде — это прежде всего ответственность каждого. Соблюдение простых правил поможет избежать несчастных случаев и сделать отдых приятным Основные правила безопасного купания - Купайтесь только в специально отведённых местах с проверенным дном и чистой водой. Избегайте незнакомых и необорудованных водоёмов - Дети должны находиться в воде только под присмотром взрослых. Никогда не оставляйте ребёнка одного у воды - Перед входом в воду сделайте разминку: лёгкие упражнения помогут подготовить тело к перепаду температур - Постепенно заходите в воду, убедитесь, что температура комфортна (не ниже нормы) - Не ныряйте в незнакомых местах и при недостаточной глубине, особенно головой вниз! Это одна из главных причин травм - Продолжительность купания: - Не более 30 минут за раз; - При прохладной воде — не более 5–6 минут - Не заплывайте за ограждения и не подплывайте близко к лодкам, катерам и другим плавсредствам - Во избежание перегрева носите головной убор и делайте перерывы в тени - Категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения или после приёма пищи - Не допускайте шалостей на воде и неоправданного риска - Не умеющим плавать — только мелководье (глубина до 1,2 м), обязательно в сопровождении взрослого