17 марта 2026 года в рамках «Недели здорового питания» социальные педагоги Лукманова Гу...
17 марта 2026 года в рамках «Недели здорового питания» социальные педагоги Лукманова Гульсасак Абраровна, Якшигулова Гульсира Галимьяновна и педагог-психолог Исхакова Эльза Владиковна организовали для обучающихся 1-го и 2-го корпусов экскурсию в Мечеть им. Зайнуллы Ишана. Рамазан хазрат провёл с ребятами познавательную беседу о Священном месяце Рамадан. Обучающиеся приняли участие в вечерней молитве и коллективном ифтаре. Ифтар - это не просто ужин, а важный ритуал в исламе, которым завершается ежедневный пост во время Священного месяца Рамадан. Ифтар сочетает в себе религиозную практику (молитвы, следование Сунне), заботу о здоровье (постепенный приём лёгкой пищи) и социальную солидарность. Основные блюда на ифтар: Напитки (натуральные соки, компот, морс, кефир, йогурт, травяные чаи); Супы и бульоны (куриные, шорпа, чечевичный суп); Овощи и салаты; Белковые блюда; Гарниры (рис, булгур, киноа, отварной картофель и батат); Хлеб и мучные изделия в умеренных количествах; Десерты (сухофрукты, фрукты, пахлава, лукум, орехи). Экскурсия получилась очень насыщенной и познавательной!