🌸Занятие с психологом 🌸
🌸Занятие с психологом 🌸 ⚡Экспресс‑занятие с антистрессовым инструментом в конце учебного дня🥱 как завершающий этап после когнитивной нагрузки 💆с целью сенсорной разгрузки и формирования навыка саморегуляции🧘 На занятии ✔️развивали осознанность телесных ощущений: «что я чувствую пальцами», «как меняется напряжение в руке»; ✔️тренировали зрительно‑моторную координацию и мелкую моторику за счёт точного нажатия на стержни; ✔️отрабатывали невербальное выражение эмоций: ребятам необходимо было создать «скульптуру настроения» и затем обсудить её без слов (цвет, форма, высота); ✔️тренировали переключение внимания: «сделай узор по образцу-стряхни -сделай новый»
3 просмотров