Раннее утро на стадионе "Ахцах" началось с особой атмосферы — свежий горный воздух, пер...
Раннее утро на стадионе "Ахцах" началось с особой атмосферы — свежий горный воздух, первые лучи солнца и дружный гул молодых голосов. Сегодня здесь прошла объединенная тренировка воспитанников двух известных наставников — Камила Гаджиева и Амина Багирова. Такое совместное занятие стало отличной возможностью для обмена опытом и здоровой конкуренции между ребятами. Событие началось ровно в 7:00 с построения и приветствия. Камил Гаджиев, известный своим системным подходом к подготовке бойцов, и Амин Багиров, делающий акцент на функциональной выносливости, разработали насыщенную программу: - Разминка и суставная гимнастика (30 минут). Легкий кросс вокруг стадиона, динамическая растяжка и специальные упражнения для подготовки связок к нагрузкам.