ОНЛАЙН - ШКОЛА для будущих мам
ОНЛАЙН - ШКОЛА для будущих мам ❤️ 14 октября прошёл очень полезный и душевный тренинг с психологом Ириной Владимировной Шевашкевич. Мы говорили о том, что действительно важно: 🫄 Как меняется жизнь, когда внутри растёт малыш. 🤔 Осуждение со стороны окружающих за статус многодетной мамы: как не поддаваться давлению общества. 🤯Страхи перед родами и решение идти за третьим ребёнком — личный опыт и поддержка. 🧘 Практическая медитация «Луч света во мне» помогла почувствовать внутреннюю гармонию. 💫 Простые техники снятия стресса и напряжения, правильное дыхание для успокоения. 🧠 Концентрация внимания, мотивация встать и действовать даже при усталости. 🧑🍼 Поиск своих сильных сторон как мамы и создание «зеркала позитива»: как полюбить себя, несмотря на гормональные изменения. 🧑🧑🧒🧒 Распределение обязанностей в семье: кто какие функции выполняет, чтобы всем было комфортно. 🫥 Определение личных ресурсов: что даёт вам силы и радость сегодня? Кто поддерживает? 💯 Создание оберега во время беременности своими руками. 🤓 Развитие внутренней уверенности и спокойствия. Было приятно видеть среди участниц студенток из районов и даже одного папу! Если вас не было на нашей встрече — обязательно приходите в следующий раз. Это та информация, которая поможет пройти через беременность легко и радостно, сохранить уверенность в себе и создать счастливую атмосферу в семье. Ждём всех желающих на следующих занятиях! Вместе мы справимся с любыми сомнениями и страхами! ✅ Служба заботы о беременных реализуется в рамках регионального проекта "Многодетная семья" Новгородской области национального проекта "Семья". #МаловишерскийКЦСО #ВожиданииЧуда