КМ

Канал МАОУ "Лицей №15 им.Н.Н. Макаренко"

Школы и вузы · 21 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

❓Как справиться с тревогой во время экзамена?

❓Как справиться с тревогой во время экзамена? Для большинства подростков экзамены — это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания. В Пособии эксперты Института воспитания поделились: 🛑техниками снижения тревоги 🛑дыхательными упражнениями Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа». #ИнститутВоспитания #Минпросвещения #КомпасВоспитания https://xn--80ajjifdqt0evb7a.xn--p1ai/benefit/%D0%BE%D1%82-11-%D0%B4%D0%BE-16-%D0%BB%D0%B5%D1%82/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D1%83-%D0%BD%D0%B5%D1%82/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%8D%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%8C/