Привет, ребята! 🍁 Начались каникулы, время выдохнуть, выспаться и заняться тем, что нр...

Привет, ребята! 🍁 Начались каникулы, время выдохнуть, выспаться и заняться тем, что нравится. Но иногда даже на отдыхе бывает грустно, тревожно или просто «нет сил». Держите памятку «Мои ресурсы» — это ваша личная шпаргалка о том, как поддержать себя, где брать энергию и что делать, если стало трудно. 🔋 Обратите внимание на блок «Мои способы восстановления сил» — выберите 2-3 занятия, которые заряжают батарейку именно вас! Помните, если у тебя или у твоих друзей возникли проблемы, у тебя есть возможность позвонить на номер «Телефон доверия» 8-800-2000-122 или короткий номер 124. С заботой о Вас, педагоги-психологи 🧡