🇷🇺 11 СЕНТЯБРЯ — ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ!
🇷🇺 11 СЕНТЯБРЯ — ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ! Сегодня в России отмечают День трезвости — дату, которая напоминает о важности заботы о своём здоровье и ценности трезвого образа жизни. Для спортивной школы это важный повод напомнить, что путь к высоким достижениям начинается с правильного осознанного выбора и заботы о своём здоровье. Важно помнить, что алкоголь: ❌ Бьёт по мозгу. Ухудшает память, концентрацию и координацию — основу спортивных успехов. ❌ Вызывает быстрое привыкание. Риск зависимости у подростков в 6–8 раз выше, чем у взрослых. ❌ Разрушает изнутри. Страдают печень, сердце, ЖКТ, падает иммунитет. ❌ Ломает психику. Провоцирует агрессию, депрессию и импульсивные поступки. В карточках подробно описано, почему алкоголь особенно опасен для подростков → листайте карусель. Спорт и алкоголь — несовместимы! 11 сентября — отличный повод задуматься о своих привычках. Помните: профилактика всегда эффективнее лечения. Если вы или близкие столкнулись с проблемой, не бойтесь обратиться за профессиональной помощью. Берегите себя и своих близких! Выбирайте здоровый образ жизни! 💪