Утренняя зарядка в садике. Простые движения – большая польза 🧸 — 27 мая 2026 г. в 09:28:53.114
Утренняя зарядка в садике. Простые движения – большая польза 🧸 Сегодня разучиваем три весёлых упражнения. Попробуйте дома вместе с ребёнком! 🦒 «Киваем солнышку» – наклоны головы вперёд-назад и к плечикам. Разминаем шейку. 💨 «Мельница» – тянемся правой рукой к левой ножке, левой – к правой. Крутим крылья, спинка прямая. ☁️ «Достаём облачко» – встали на носочки, ручки вверх – вдох; опустили – выдох. Всего 2 минуты – и ребёнок бодрый, весёлый и готов к завтраку! Попробуйте утром сделать эти движения вместе – это заменит чашку кофе для родителей 😊 Ставьте ❤️, если ваши малыши любят такую зарядку!
265 просмотров