Чтобы подготовить тело к нагрузкам и активизировать мышцы рук и ног занятие началось с ...
Чтобы подготовить тело к нагрузкам и активизировать мышцы рук и ног занятие началось с разминки на суше. Под руководством ПДО Гусевой А.М. обучающиеся осваивали выполнение гребковых движений руками, волнообразных движений телом, а также поработали над дыханием в плавании брассом. Впереди ребят ждет еще много тренировок, ведь совершенствование требует терпения и усердия.
1 423 просмотров