💫✨🥎"МЕТКИЙ МЯЧ"🥎✨💫
💫✨🥎"МЕТКИЙ МЯЧ"🥎✨💫 🏓Учащиеся нашей школы приняли участие в испытаниях по выполнению нормативов ГТО – метании мяча в цель. Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм. 📝Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем. Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая – на передней части стопы, лицом к мишени. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги. ☀️Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена вперед - вниз. Отводя правую руку вправо - назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развёрнут внутрь. Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом. ✨Успешных вам испытаний, ребята!💫 #ГТО #СпортИЗдоровье #Кочковскийрайон #Красносибирскаяшкола