Ваш подросток в два часа ночи сидит в телефоне, а утром его не поднять? Так происходит ... — 3 марта 2026 г. в 16:48:40.493
Ваш подросток в два часа ночи сидит в телефоне, а утром его не поднять? Так происходит потому, что в этом возрасте перестраиваются мозг и ритмы тела. Но это не значит, что нужно закрыть глаза на отсутствие качественного сна. Эксперты Родительского университета «Просвещения» рассказали, как действовать по стратегии https://vk.ru/wall-39656869_131676

