⁉ Почему стресс перед экзаменами — это не просто волнение, и как помочь подростку с ним... — 29 апреля 2026 г. в 09:10:33.768

⁉ Почему стресс перед экзаменами — это не просто волнение, и как помочь подростку с ним справиться? С приближением итоговой аттестации уровень тревожности у обучающихся возрастает. Для многих это состояние выходит за рамки обычного волнения — оно способно подорвать эмоциональное равновесие, снизить уверенность в себе и даже перерасти в хронический стресс. 📌 Оставлять повышенную тревожность без внимания — значит рисковать психологическим благополучием ребенка. В это время родителям важно повышать эмоциональную устойчивость подростков и оказывать им поддержку. Как это сделать правильно, рассказали специалисты НИЦ Мониторинга и профилактики в карточках. 👌