🍏 2 июня - День здорового питания — 2 июня 2026 г. в 00:59:20.849
🍏 2 июня - День здорового питания Сегодня — отличный повод вспомнить, что еда — это не просто удовольствие, а топливо для нашего организма. Здоровое питание — это баланс, разнообразие и осознанный выбор. Что можно сделать уже сегодня: ✅ добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов; ✅ заменить сладкие напитки на воду или травяной чай; ✅ обратить внимание на цельнозерновые продукты; ✅ есть осознанно — без гаджетов и спешки. Роспотребнадзор напоминает: каждый маленький шаг в сторону здорового рациона — это вклад в ваше самочувствие, энергию и настроение! 💫 *информационный ролик подготовлен Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в рамках комплексного коммуникационного проекта "Санпросвет"