📸 Момент с тренировки!
📸 Момент с тренировки! На занятиях Буйко Никиты Олеговича в объединении «Горизонт» - работа на скалодроме 🧗♂️ На фото виден классический элемент траверса - бокового перемещения по стене. Наши ребята демонстрируют хорошее чувство равновесия: корпус развёрнут, вес тела грамотно распределён между руками на зацепах и ногами, работающими на стене 💪 Такие тренировки развивают силу, выносливость, координацию, гибкость и умение «читать» трассу 🎯