В рубрике #190дляродителей инструктор по физической культуре Соболева Анна Александровн... — 29 января 2026 г. в 06:02:09.485
В рубрике #190дляродителей инструктор по физической культуре Соболева Анна Александровна рассказывает о профилактике плоскостопия. Как известно, человек рождается с плоской формой стопы. Ее полное физическое формирование завершается к 4-м годам. Именно к этому возрасту должен сформироваться свод стопы. 🦶 Если этого не произошло, врач ставит диагноз плоскостопие. Для того чтобы укрепить мышцы стоп нужно ежедневно делать упражнения при плоскостопии. Для стопы нужно регулярно выполнять тренировки, желательно с детского возраста.
271 просмотров