Тревога у детей: когда пора обращаться за помощью. — 8 июля 2026 г. в 08:28:18.543

Тревога у детей: когда пора обращаться за помощью. В прошлом посте я делилась рекомендациями, как говорить с детьми в тревожной ситуации, в том числе связанной с угрозой БПЛА. А сегодня — о том, что делать, если тревога не уходит, а страх становится слишком сильным. ❗️После переживания угрозы у ребёнка может сохраняться напряжение. Чаще всего оно постепенно снижается — особенно если рядом есть поддержка, есть режим, есть спокойные взрослые. Но бывает по-другому. И здесь важно не пропустить моменты, когда нужна уже не просто поддержка, а профессиональная помощь. На что обратить внимание: • ребёнок боится выходить из дома или идти в школу • нарушился сон, снятся кошмары • он замкнулся, перестал общаться • резко упала успеваемость • он постоянно возвращается к страшным событиям или, наоборот, избегает любых напоминаний о них Если вы заметили что-то из этого — не оставляйте ребёнка без сопровождения. Обратитесь к педагогу-психологу в школе, в центр психолого-педагогической помощи или на горячую линию: ☎️ Общероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122 ☎️ Горячая линия кризисной психологической помощи Минпросвещения: 8-800-600-31-14 Это бесплатно, анонимно и круглосуточно. Там работают профессионалы, которые знают, как помочь. 💬 Если вы или ваш ребёнок столкнулись с тревогой, страхом или паникой — не молчите. Говорите. Обращайтесь. Помощь рядом. 📎 Ниже — презентация с полным текстом методических рекомендаций. #Буравова_Светлана74