Киров. Более 80 человек, более 800 тренировок в бассейне, йогой, занятий с психологом и... — 1 июля 2026 г. в 08:09:18.049
Киров. Более 80 человек, более 800 тренировок в бассейне, йогой, занятий с психологом и игр на память, три выездных слёта или как проект «Жизнь в радость» помог людям с рассеянным склерозом в Кирове С августа 2025 года по июль 2026 года в Кирове работал проект «Жизнь в радость» — первая в регионе комплексная программа немедикаментозной поддержки для людей с рассеянным склерозом (РС). За 11 месяцев участники прошли более 800 занятий по психологии, адаптивной физкультуре и когнитивному развитию. Подведем итоги проекта. Рассеянный склероз — хроническое заболевание центральной нервной системы, которое постепенно ограничивает человека в движении, памяти и общении. Более 70% людей с этим диагнозом живут в состоянии постоянной тревоги. Лекарства помогают замедлить прогрессирование, но не дают ответа на главный вопрос: как сохранить качество жизни здесь и сейчас? Ответ на этот вопрос искала Кировская региональная общественная организация инвалидов — больных рассеянным склерозом (КРООИБРС Киров). С августа 2025 по июль 2026 года при поддержке Фонда президентских грантов организация реализовала проект «Жизнь в радость». Участниками стали более 80 человек с РС в возрасте от 18 до 70 лет, проживающих в Кирове. Что сделали за 11 месяцев Проект выстроен по трём направлениям: психологическая помощь, физическая реабилитация и тренировка памяти с вниманием. Психологическая поддержка включала 200 индивидуальных консультаций и 224 групповых занятия по обучению техникам релаксации. Люди учились справляться с тревогой, бессонницей и чувством одиночества — без советов «не нервничай», а через конкретные дыхательные, телесные, арт-терапевтические практики. Физическая активность была представлена тремя видами занятий: 160 тренировок в тёплом бассейне (аквагимнастика), 64 занятия адаптивной йогой и 224 сеанса дыхательной гимнастики. Все упражнения подбирались практически индивидуально, с учётом возможностей каждого. Для маломобильных участников был организован трансфер на такси, на занятиях работали подготовленные волонтёры. Когнитивное развитие — направление, которое в регионе раньше почти никто не развивал. Участники провели 224 игры на развитие памяти, приняли участие в 9 познавательных литературных обзорах и 6 встречах-обсуждениях книг. Занятия проводились в игровой форме, без оценок и соревнований. Люди, которые боялись забыть имя или адрес, снова поверили в свою память. Выездные слёты — особая глава проекта За время реализации прошли три выездных тимбилдинг-слёта, в которых приняли участие 270 человек — это сами пациенты, их родственники и волонтёры. Программа включала литературные встречи с писателями, интеллектуальные викторины, творческие мастер-классы, игры на сплочение и даже танцевальные марафоны. По отзывам участников, именно выезды стали для них самым ярким событием и возможностью отвлечься от болезни, побыть среди своих и просто почувствовать себя живым. А что говорят участники? — Ирина Шутылева: «В воде ощущаешь себя как до диагноза. Ходишь без поддержки, тяжести в ногах нет. Всё даётся легче» — Максим Завражных: «Проект сделал мою жизнь структурированной. Я перестал чувствовать себя один на один с диагнозом». — Владимир Шабардин: «Аквагимнастика восстанавливает утраченные возможности. Я стал лучше двигаться. Врач обратил на это внимание». — Наталья Виноградова (волонтер): «С этими людьми интересно, весело, познавательно, как со второй семьёй». — Светлана Булдакова (волонтер): «На таких мероприятиях приходит понимание: жить в радость можно». — Жанна Шиврина: «На слётах нет деления на „пациентов“ и „волонтёров“. Все вместе играют, мастерят, общаются. И главное — смеются» Итоговые цифры и смыслы: — Более 80 человек с РС получили регулярную помощь. — Проведено более 800 занятий по трём направлениям. — 3 выездных слёта объединили 270 участников. — У большинства участников снизился уровень тревожности (по результатам опросов и тестов). Больше информации на сайте, в разделе организации, по ссылке ниже.