Челябинск. Сон как основа здоровья: приглашаем на вебинар АНО «Свет»
Челябинск. Сон как основа здоровья: приглашаем на вебинар АНО «Свет» 26 августа в 17:00 по московскому времени Автономная некоммерческая организация помощи пациентам с рассеянным склерозом «Свет» проведет открытый вебинар на тему влияния сна на физическое и эмоциональное здоровье. Спикер: к.м.н., врач-невролог Екатерина Лузанова. В ходе встречи эксперт расскажет: - почему качественный ночной отдых критически важен для организма; - как грамотно выстроить режим дня, чтобы улучшить самочувствие и восстановить ресурсы; - о практических инструментах борьбы с бессонницей и усталостью. Участники смогут задать свои вопросы в чате прямого эфира. Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов РФ. Для участия необходима предварительная регистрация по ссылке: Ссылка для регистрации Будьте здоровы и оставайтесь на связи с «Светом»! https://oooibrs.ru/org/svet/novosti/25082026chelyabinsksonkakosnovazdorovyapriglashaemnavebinaranosvet/