ЗНАЕТЕ, ЧЕГО БОЛЬШЕ ВСЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПОЗВОНОЧНИКУ?
ЗНАЕТЕ, ЧЕГО БОЛЬШЕ ВСЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПОЗВОНОЧНИКУ? Пространства. Сидячая работа, сумки, стресс — всё это день за днём «спрессовывает» позвонки, и они теряют свободу. Аэройога в студии Симпл Йога (vk.ru/serov_yoga) — практика, в которой позвоночник наконец выдыхает. Гамак снимает часть нагрузки с позвоночника и суставов — и вот что происходит: — позвоночник мягко вытягивается: позвонки получают пространство, зажимы отпускают; — уходит напряжение спины и шеи, многие чувствуют это уже с первого занятия; — суставы двигаются без осевой нагрузки — бережно, даже если они «проблемные»; — перевёрнутые положения улучшают кровообращение: тело просыпается, голова проясняется. И никакого героизма: гамак держит, поддерживает и помогает. Приходите на Каляева, 33а, 2 этаж, по любым вопросам пишите по телефону 89956609011 Всегда актуальное расписание тренировок смотрите в нашем канале МАХ по ссылке max.ru/id663205496492_biz Реклама Erid 2VtzqvfUSRz Борисевич Е.С. ИНН 663205496492