Вот делаю я привычное действие. Сто раз делаю — мозг уже не напрягается, импульсы к пал...
Вот делаю я привычное действие. Сто раз делаю — мозг уже не напрягается, импульсы к пальцам сто раз прошли, и дело идет как бы само собой. Так же и с сознанием. Нейроны уже миллион раз получили сигнал: "Денег не хватает, надо выживать и экономить" или "Я непривлекательная и никому не нужна" — и эта мысль тоже включается автоматически. Не потому, что она истинная. А потому, что привычная. Хорошая новость в том, что новые пути создаются так же — повторением. Сначала непривычно говорить себе: "Я могу зарабатывать больше", "Я достойна любви", "Со мной всё в порядке". Мозг сопротивляется: у него пока нет такой протоптанной дорожки. Но каждый раз, когда мы выбираем новую мысль и подтверждаем её действием, тропинка становится заметнее. А старая постепенно зарастает. И вот он, очередной выбор - жить и дальше на "автомате" или обновить свой жизненный путь новыми нейронными связями. Нам можно всё.