Как победить волнение перед экзаменами — 25 июня 2026 г. в 11:09:58.193
Как победить волнение перед экзаменами 👥Перед началом экзаменационной сессии второкурсники Канашского транспортно-энергетического техникума встретились с педагогом-психологом Светланой Геннадьевной Конышевой. Цель встречи — помочь студентам справиться с волнением, научиться справляться со стрессом и тревогой, а также эффективно снимать напряжение. Светлана Геннадьевна рассказала о том, как страх влияет на тело, и сразу же предложила практические упражнения. Студенты выполнили комплекс телесных движений и дыхательных техник, которые помогают быстро восстановить самообладание в стрессовой ситуации. ❓В конце встречи Светлана Геннадьевна ответила на вопросы студентов, дала советы по распределению сил во время подготовки и помогла настроиться на уверенную сдачу экзаменов. Данное мероприятие — часть большой работы по нацпроекту «Молодежь и дети» и партпроекту Единой России «Мир возможностей».