Японские учёные изучили данные почти 21 тысячи человек старше 40 лет и обнаружили: у те...
Японские учёные изучили данные почти 21 тысячи человек старше 40 лет и обнаружили: у тех, кто проходил около 11 тысяч шагов ежедневно, прогнозируемые расходы на медицинскую помощь были примерно на 36% ниже, чем при 2,5 тысячи шагов. Особенно выраженной эта связь оказалась после 65 лет. Исследователи сопоставили данные о физической активности с расходами по медицинскому страхованию. После 10–12 тысяч шагов дальнейшее увеличение активности практически не сопровождалось дополнительным снижением расходов. Даже небольшое увеличение ежедневной активности полезно для здоровья, особенно если раньше человек мало двигался.
45 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
64 подписчиков · Госорганы и учреждения