Фудо дачи.
Фудо дачи. Стойка ожидания, внимания и готовности к следующей команде. В этой стойке мы стоим на тренировке, пока не поступит другая команда. Пример. 17:30 тренировка еще не началась. Пинаем мячики, общаемся друг с другом, повторяем ката, в общем занимаемся своими делами в пределах разумного. 18:00. Начало тренировки. Команда "Сейдза". Сели, помедитировали, поприветствовали всех как полагается. 18:02 команда к разминке. Там дальше разные, бегом, повороты, в стойках, елочки, приставными и тд, шагом и вот тут, после активных действий, когда остановились и построились, поступает команда "Фудо дачи". Вот встали вот та. Стоим, далее объясняется суть упражнения, правила его выполнения, какие могут быть ошибки, и команда его выполнить, допустим "Камае тэ, ха́джиме!". Закончили упражнение, вернулись на место, и нужно самостоятельно встать в такую стойку. Без всяких команд. Просто, сделал, ждешь когда другие сделают, и стоишь, руки вот так, перед собой, кулаки сжаты. Далее в 18:30, так же команда построиться и загять стойку фудо дкчи, там уже техника вся по командам. В 19:00 в кумите, в конце тренировки, тоже, когда сенсей Владимир Владимирович объясняет что и как именно делать, так же нужно стоять в этой стойке и внимательно слушать. Не всегда удается эту стойку понять с первого раза, к ней нужно просто привыкнуть. В этом может помочь только дисциплина. Мотивации стоять в ней никакой нет, кроме того, что если кривляться, то может последовать замечание и придтся отжаться на двадцать раз больше, чем вся группа учеников в рамках одной тренировки. Да, это сделает ученика немного сильнее, но дополнительную силу можно набирать и в более комфортных условиях. Всем большой понедельниковый Ос! Не унываем о начале недли, думаем о том, как мы сегодня после тренировки станем лучше, быстрее и сильнее)