😴«У моего мужа/жены останавливается дыхание ночью» — 17 августа 2026 г. в 10:35:38.062
😴«У моего мужа/жены останавливается дыхание ночью» Часто я слышу эту фразу от своих пациентов. В предыдущем посте я рассказал что такое апноэ сна (напомню, что это состояние, при котором во время сна возникают периоды временного прекращения дыхания), а теперь - о причинах его возникновения. Что может способствовать развитию апноэ сна: 🥸 Мужской пол Апноэ сна встречается ~ в 2-3 раза чаще у мужчин, чем у женщин, хотя риск становится одинаковым для женщин в периоды пери- и постменопаузы. 😟Лишний вес Риск апноэ хорошо коррелирует с индексом массы тела (ИМТ). В одном исследовании увеличение веса на 10 процентов было связано с шестикратным увеличением риска развития апноэ сна. В другом исследовании умеренное и тяжелое апноэ (индекс апноэ-гипопноэ [ИАГ] ≥15) встречалось у 11% мужчин с нормальным весом, у 21% с избыточным весом (ИМТ 25-30 кг/м2) и у 63% с ожирением (ИМТ >30 кг/м2). Аналогично у женщин - у 3% с нормальным весом, у 9% с избыточным весом и у 22% страдающих ожирением. ☝🏻Анатомические особенности Сужение носовых ходов, низкое расположение мягкого нёба, увеличенный нёбный язычок, аномалии лицевой части черепа: смещение нижней или верхней челюсти назад (ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной кости (микрогнатия). А также менее изученные факторы риска: 🚬 Курение Может увеличить риск развития апноэ или ухудшить его течение. В исследовании выяснилось, что у курильщиков вероятность иметь проблемы со сном в три раза выше чем у никогда не куривших. 👨👩👧👦Семья Может быть обусловлена общими поведенческими или окружающими факторами, также возможно наличие генетической предрасположенности через такие факторы, как строение краниофациальных тканей. 💊Потребление снотворных и успокаивающих препаратов Эти лекарства могут снижать мышечный тонус и способствовать возникновению обструкции в верхних дыхательных путях. Я описал самые распространеннные причины возникновения апноэ сна, в следующий раз я расскажу о способах диагностики. Поделись этим постом с тем, о ком заботишься🫶