💧7 привычек, которые помогают сохранить здоровье почек — 19 июня 2026 г. в 08:43:01.139
💧7 привычек, которые помогают сохранить здоровье почек Почки ежедневно выполняют огромную работу, очищая организм и поддерживая водно-солевой баланс. Чтобы помочь им оставаться здоровыми, важно соблюдать простые правила: ✅ Пейте достаточно чистой воды ✅ Не злоупотребляйте солью и фастфудом ✅ Поддерживайте нормальную физическую активность ✅ Не переохлаждайтесь ✅ Контролируйте артериальное давление и уровень сахара крови ✅ Не принимайте лекарства без назначения врача ✅ Проходите профилактические осмотры у уролога Помните: заболевания почек часто долгое время протекают бессимптомно. Регулярная профилактика и своевременное обследование помогают сохранить здоровье на долгие годы. 👨⚕️ Берегите свои почки — запишитесь на консультацию к урологу при первых признаках дискомфорта или для профилактического осмотра. ☎️Записаться на прием к врачу урологу Мельзину Юрию Валерьевичу по телефону: +7(3456)26-26-24 +7(996)146-26-24 #урологтобольск