🦵 СТАРОСТЬ ПРИШЛА... — 6 августа 2026 г. в 15:01:01.467
🦵 СТАРОСТЬ ПРИШЛА... Несколько дней хожу как баба-яга на костяной ноге. Серьёзно Началось всё ещё с первой беременности — вены дали о себе знать и с каждыми родами становилось только "интереснее" Обычно раз-два в год бывают обострения, если пересидела за компьютером — но такого, как сейчас, не было уже давно Отёк. Покраснение. Уплотнение. И главное — болит НЕ переставая. Обычно раскрутишься, походишь — и легче. А тут всё наоборот: чем больше двигаюсь, тем хуже. Даже обезболивающие не помогают. Сегодня объезжала магазины на машине вместо привычных пеших прогулок — потому что "больновастенько" Вот он, значит, момент, когда понимаешь: возраст и последствия 6-ти беременностей дают о себе знать по-настоящему Еду к флебологу. Что это — обычное воспаление или что-то серьёзнее — узнаю. А пока делюсь тем, что реально помогает лично мне: регулярный остеопат раз в неделю — разгоняет лимфу, снимает отёчность и напряжение в венах. А у вас было что-то похожее? Что помогало вам? Делитесь в комментариях — соберём вместе рабочие лайфхаки 👇 Но, несмотря на боль в ногах, я все равно проведу практикум «Есть контакт!» 10-11 августа Нога-ногой, а конфликты с детьми и близкими вам надо помочь решать без ссор и истерик! Регистрации еще открыты, начинаем через 4 дня: https://my.mamazonka.ru/contact?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=mk