😂 Мастер-класс от меня, как реагировать на критику свекрови
😂 Мастер-класс от меня, как реагировать на критику свекрови Выбрала для вас именно эту технику, потому что она буквально обезоруживает критику, обвинения – одни из самых частых «плохих привычек» коммуникации. Техника «5 % ответственности». Как только вас начинают критиковать или обвинять, принимайте из ситуации 5% своей ответственности: – «Да, я не предупредила тебя, что скоро нужно будет уходить». – «Я действительно говорила с тобой слишком резко». – «Я понимаю, что не выслушала тебя до конца». – «Да, я обещала поиграть с тобой и забыла». – «Я поторопила тебя и не дала времени закончить». – «Я понимаю, что не объяснила тебе заранее, чего от тебя жду». – «Да, я разозлилась и сказала обидные слова». Срабатывает парадоксально – как только вы соглашаетесь, признаете 5% своей ответственности, у собеседника включается обратный эффект: нападать, доказывать уже не хочется и появляется пространство для совместного поиска решений. Еще больше техник разобрали на практикуме «Есть контакт», на примерах конкретных жизненных ситуаций – ну вы видите сами ↑😅 Поэтому не пропускайте материалы, пока они доступны бесплатно.