Приглашаем каширцев на День физкультурника ⛹🏐
Приглашаем каширцев на День физкультурника ⛹🏐 От вас: спортивная форма и хорошее настроение! А также палки для северной ходьбы, если увлекаетесь этим видом спорта и головной убор от солнца! ⏱️ Начало в 9:30 Когда и где: 📅 8 августа ⛳ стадион «Юность» села Каширское ПРОГРАММА ✅ 8:07 Легкоатлетический марафон для спортсменов 🚴🏃: - бег по пересеченной местности; - лыжероллерный заезд; - велозаезд. *участие по записи. ✅ 9:30 Открытие праздника Дня физкультурника России. ✅ Зарядка с чемпионом Для всех участников праздника её проведёт мастер спорта по пауэрлифтингу Юрий Ююкин. ✅ Силовой марафон «8 минут и 7 секунд» За 8 минут 7 секунд наши спортсмены одновременно выполнят: - жим штанги 87 раз весом 87 килограммов; - поднятие гири 87 раз весом 24 килограмма; - подтягивание на перекладине 87 раз; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа 87 раз. ✅ «Шаги к здоровью» – мастер-класс и марафон по северной ходьбе. * Палки для северной ходьбы рекомендуем взять с собой. Также принять участие могут все желающие, выполняя технику ходьбы без палок. ✅ «Всем спорт!» – соревновательная программа: 🏓 настольный теннис 🎯 дартс 🏃лёгкая атлетика (500 м и 1000 м) ✅ Закрытие праздника. 📲 Регистрация участников соревнований по номеру тел. 8(920)461-07-77 #КаширскийРайон #КаширскийЦРФКС #Физкультура #Спорт