ЖАРА НА РАБОТЕ: КОГДА МОЖНО ЗАКОНЧИТЬ ПОРАНЬШЕ? — 11 июня 2026 г. в 06:00:13.883
ЖАРА НА РАБОТЕ: КОГДА МОЖНО ЗАКОНЧИТЬ ПОРАНЬШЕ? Лето в разгаре, и для многих сотрудников работа в душных офисах или на открытом воздухе превращается в настоящее испытание. Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте рекомендации для работодателей о том, как организовать труд персонала в условиях повышенной температуры воздуха. Сохраняйте пост, чтобы знать свои права и аргументированно поговорить с руководством. КОГДА СОКРАЩАЮТ РАБОЧИЙ ДЕНЬ? Если в рабочем помещении без кондиционера поднялась температура, продолжительность смены должна уменьшаться: — при 28,5 °C рабочий день сокращается на 1 час; — при 29,0 °C сокращение составляет 2 часа; — при 30,5 °C рабочий день сокращается на 4 часа. Важный нюанс: требование о сокращении рабочего дня в зависимости от температуры ранее содержалось в СанПиН, который был обязательным для соблюдения, но утратил силу. Поэтому несоблюдение рекомендаций Роспотребнадзора не может стать причиной привлечения работодателя к ответственности. Тем не менее это отличный аргумент, чтобы договориться с руководством о более мягком графике. ПРАВИЛА ДЛЯ РАБОТЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ Для профилактики перегревания организма работодатель должен организовать рациональный режим работы. — Если температура наружного воздуха составляет более 32,5 °C, проводить работы на открытом воздухе не рекомендуется. График следует сместить на утреннее или вечернее время, когда температура ниже. — Если работы все же проводятся при 32,5 °C и выше, непрерывная работа должна длиться 15–20 минут. После этого необходим отдых не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях. — Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за смену: не более 4–5 часов при использовании специальной одежды для защиты от теплового излучения и 1,5–2 часов без нее. ОДЕЖДА И ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ В целях защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани. Также Роспотребнадзор рекомендует не допускать к работе в жаркую погоду сотрудников моложе 25 и старше 40 лет. ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ Правильная организация питьевого режима — важное условие профилактики обезвоживания. Работодатель должен обеспечить сотрудников питьевой водой в достаточном количестве и в шаговой доступности. — Рекомендуемая температура воды, напитков и чая: от 10 до 15 °C. — Что пить: обычную и подсоленную воду, минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки (обезжиренное молоко, сыворотку), соки. Это поможет возместить потерю солей и микроэлементов, выделяемых с потом. — Сколько пить: при температуре выше 30 °C и работе средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 литра воды в час (примерно одну чашку каждые 20 минут). Пить нужно часто и понемногу. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется по возможности употреблять свежие фрукты и овощи. А как у вас обстоят дела с жарой на рабочем месте? Есть ли кондиционер или спасаетесь только вентилятором и холодной водой?