«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР
Здоровье · 24 июля 2026 г.
Здоровье головного мозга начинается с простых решений — 24 июля 2026 г. в 07:02:01.717
Здоровье головного мозга начинается с простых решений Сегодня можно сделать несколько важных шагов: измерить артериальное давление; отказаться от сигарет; не употреблять алкоголь; больше двигаться; выспаться; обратить внимание на питание; пройти профилактический медицинский осмотр. Каждая полезная привычка снижает риск инсульта и помогает сохранить активность, память и качество жизни. Берегите здоровье своего мозга — оно во многом зависит от вашего ежедневного выбора. Если отказаться от употребления алкоголя или других психоактивных веществ самостоятельно сложно, обратитесь за медицинской помощью. Современные методы лечения позволяют эффективно справляться с зависимостью и снижать риски для здоровья. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53