К

«КАТАРСИС» - НОВГОРОДСКИЙ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

Здоровье · 21 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠Неделя здоровья головного мозга

🧠Неделя здоровья головного мозга Головной мозг управляет всеми процессами нашего организма: движением, памятью, эмоциями, мышлением, речью и способностью принимать решения. Здоровье мозга зависит не только от возраста и наследственности, но и от ежедневных привычек. Что помогает сохранить мозг здоровым? • контролировать артериальное давление; • отказаться от курения; • ограничить употребление алкоголя; • быть физически активным; • полноценно спать; • сбалансированно питаться; • регулярно проходить профилактические осмотры. Забота о здоровье мозга сегодня — это инвестиция в качество жизни на долгие годы. В рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия». #ПланЗОЖ@zdravnovgorod #За_медицину_здорового_долголетия_53