КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА АКТИВНОСТЬ? — 6 апреля 2026 г. в 09:27:45.251
КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА АКТИВНОСТЬ? Нас ожидает довольно активная и успешная неделя. Основные шторма мы прошли, наступило время активных действий. Не стоит откладывать на потом те дела, что важны для карьеры. Нужно идти смело, бодро, ошибаться, но пробовать! ⭐️Давно хотели обучиться чему-то новому? Самое время дерзать. Хорошее время для дорогого, фундаментального обучения (кстати кредит на обучение, точно не будет нарушать ваши отношения с денежным Эгрегором, как и кредит на здоровье). ⭐️Хорошее время для смены имиджа и работы ⭐️Развивайте навыки, которые востребованы в современных реалиях. Даже если не будете их активно применять, нужно дать движение ментальному телу. 🔑А я предлагаю выполнить упражнение-практику, чтобы прокачать свою силу и уверенность. Возьмем мы его из комьюнити PRO-женщин. Катерина Майнд , где мы изучали энергии рождения человека и работали над прокачкой личных качеств. Рекомендую выполнять по четвергам, лучше во второй половине дня ⬇️ Сегодня поработаем с голосом. Но добавим в него немного магии огня. Желательно, чтобы у вас была возможность выполнить упражнение наедине и обнаженной. Перед началом , необходимо хорошенько себя почувствовать. Погладить руки, бедра, грудь. Обхватить руками и обнять за плечи. В такой позе, покрутить восьмерку бедрами. 💥Зажгите свечу, включите музыку . Крутя бедрами восьмерку и обхватывая себя руками, смотрите на пламя свечи. Вы такая же гибкая, волнительная и яркая. Минут 5, будет достаточно. Потом просто стоя, начинаем выполнять упражнение. Сделайте глубокий вдох животом. Представьте, что наполняете нижнюю часть легких воздухом. Живот слегка надут , плечи и грудь при этом неподвижны. Вдыхаем животом и на выдохе , медленно, чувственно и протяжно произнесите «сссс», направляя звук в грудную клетку. Повторите 10 раз. Можно закрыть глаза и представить, как энергия тепла и обновления, наполняет каждый раз, когда вы произносите «сссс». Вас должно мурашить от этого упражнения и осознания своей индивидуальной красоты. Далее ➡️Прочитайте вслух любимое стихотворение так, как будто вы читаете его в полумраке волшебного замка. Где ваша интонация-это энергия добра и исцеления. автор Катерина Майнд 🌿Всем яркой и красивой недели, девочки ! #практика@mindkaterina_tochkaG Подписаться ✅