Вчерашние тренировки.
Вчерашние тренировки. Первое видео - реабилитация. Продолжаю разрабатывать мышцы, связки, сустав. Очень длительная работа. Пропустила месяц, чувствуется, что левой ноге тяжелее, чем правой заново втягиваться. Второе видео - растяжка. Правда, растяжкой назвать сложно, это прям силовая растяжка 💪 Сегодня всё болит 🤪 Срочно нужна зарядка!
6 488 просмотров