Смотрите, что нашла! Мои фотографии семилетней давности! 😜 Мне тут 32 года, Нике годик...
Смотрите, что нашла! Мои фотографии семилетней давности! 😜 Мне тут 32 года, Нике годик, а я вешу 59 кг. И это совсем не мой привычный вес! 🙈 Причем, сейчас я всего на 5 кг меньше, но разница колоссальная! Мне все говорят: вы всегда были стройной. А я просто умею найти правильный ракурс и грамотно прикрыться парео! Ну и выкладывала я не эти фото (как я их вообще не удалила, не понимаю 😁). В какой-то момент решила, что дальше так нельзя, я хочу вернуть добеременный вес 55 кг. Даже мечту такую записала на бумаге ✨ Настолько нереальным мне это казалось. Пересмотрела питание, начала ходить в спортзал. Хотя я всю жизнь вообще не спортивный человек! Я даже физкультуру просиживала на скамейке 🙈 Постепенно вернулась к своему весу, появились силы, выносливость! И тогда я решила мечтать дальше, и в моей жизни появилось фигурное катание 😍 Правда, вместе с ним и две операции: на мениске и после перелома голеностопа со смещением. И вот что интересно! Раньше я тренировалась, чтобы нравиться себе в зеркале. А теперь - чтобы ничего не болело! После всех травм поняла, насколько важно укреплять мышцы и поддерживать суставы. Мне через две недели 40, и я хочу и в 50, и в 60, и в 70 лет оставаться такой же активной! Путешествовать, кататься на коньках, бегать с детьми, а потом и с внуками ☺️ И знаете, сейчас я нравлюсь себе гораздо больше, чем в 32! Хотя дело уже далеко не только в фигуре. А что для вас является мотивацией? Поделись своей историей.