Дочитай…
Дочитай… Лето. Что такого особенного в этом времени года и почему нас так расслабляют летние месяцы? Мне кажется, всё начинается ещё в детстве. Лето = каникулы = свобода. Оздоровительные лагеря, море, поездки к бабушке в деревню, ягоды с куста, фрукты прямо с рынка. Даже спустя годы эти воспоминания остаются с нами и создают ощущение беззаботности. 10 лет я работала в системе образования. Отпуск всегда был летом и длился 60 дней. Когда я перешла в медицину, оказалось, что отпуск теперь всего 36 дней и брать его можно в любое время года. Признаюсь честно, привыкала я к этому долго и с большим сопротивлением. Но дело не только в отпуске. Летом тело буквально чувствует больше свободы. Не нужно прятаться под несколькими слоями одежды. Вокруг становится больше ярких красок. Солнце, вода, зелень, длинный световой день. Мозг воспринимает всё это как сигнал: «Можно расслабиться», и даже можно больше. И нам начинает казаться, что проблем стало меньше, а жизнь — легче. Но так ли это на самом деле? Исчезли ли тревожащие ситуации из нашей жизни или они просто на время ушли из поля внимания? И почему так часто осенью мы снова сталкиваемся с тем, что никуда не делось? Продолжение — послезавтра. А пока предлагаю задуматься: почему мы так редко разрешаем себе отдыхать и заботиться о себе в остальные девять месяцев года? Люби себя